"小孩子才做选择题，成年人当然全都要"

——网络梗

前八章覆盖了七条路线。

Pocock Skills 拆能力。OpenSpec 写规格。Ralph Loop 自己循环到对。gstack 用角色覆盖质量。superpowers 让 Agent 替你选工具。autoresearch 一口气自动到合入。Goal Workflow 串成七步，每步等你说过。

每条路都能走通。真实项目从来不只走一条。Ralph Loop 做实现，谁来审查？gstack 走流程，需求从哪来？autoresearch 全自动跑，Issue 谁拆的？

贪吃蛇案例已经验证了这一点。第 5 章 gstack 走了七个 Sprint 阶段，手工推着走，约两小时。第 6 章 superpowers 后台监听关键词，你答了五个设计问题，约五分钟。第 7 章 autoresearch 你写了一个 Issue，约三分钟，然后等结果。第 8 章 Goal Workflow 每步确认一下，从 PRD 到上线，约八分钟。

同一个贪吃蛇，同一个产出，四种交互模式。

本章把七条路摊开，看它们怎么拼。

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"你只需描述功能想法，剩下的交给工作流。"

——smallnest, Goal Workflow 作者, 2026 年 5月

三条路。gstack 覆盖从需求到交付，但你得手动驱动每个阶段。superpowers 覆盖从设计到代码，但止步于开发分支。autoresearch 覆盖从 Issue 到合入，但它假设 Issue 已经存在。每条路都只解了一段。

实际项目不是这样的。实际项目从一句"我想做一个东西"开始。然后你要搞清楚它是什么、设计它怎么做、拆成小块、逐块实现、审查代码、记录决策、最后合入上线。七个动作，缺一个就是断点。每个断点都是你手动接续的地方。

Goal Workflow 做的事就是把这些断点接上。不是做一个更强的 /goal 命令。是做一条流水线——七个斜杠命令，首尾相连，从 PRD 到上线。

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